Cukinijos. Skanu ir sveika. Keli įdomūs faktai

✔️100 gramų cukinijos turi vos 16 kalorijų (100g bulvė – 77 kalorijas).
✔️Cukinijų žiedai taip pat yra valgomi.
✔️Didžiausia pasaulio cukinija siekė net 2.52 m. Lietuvos rekordas – 77 cm ir 8,74 kg cukinija.
✔️Cukinijos turi daugiau kalio, negu bananai.
✔️Atlikti tyrimai rodo, kad cukinijose esančios maistinės medžiagos ir vitaminai gali padėti išvengti širdies ligų bei vėžio.
✔️Valgykite cukinijas, jei norite padėti savo akimis, odai, žarnynui, imuninei sistemai.
✔️Cukinijos naudingos tiek šviežios, tiek termiškai apdorotos.
✔️Ūgis – ne visada privalumas. Skaniausios cukinijos yra mažos arba vidutinio dydžio. Tuomet jos pilnai gali būti valgomos su žieve – būtent joje kaupiasi daugiausiai gerųjų oksidantų.
✔️Ohajo valstijoje, JAV, vyksta kasmetinis trijų dienų cukinijų festivalis. Jo metu vyksta paradas, įvairūs konkursai, žaidimai ir kitos šventiškos veiklos.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *