Svarainiai atkeliavo iš Pietryčių Azijos, bet jau Antikos laikais jie buvo plačiai paplitę ir laikomi meilės, santuokos ir vaisingumo simboliu.Teigiama, jog svarainis ir buvo tas žymusis aukso obuolys, kurį meilės deivei Afroditei padovanojo Paris.
Botanikų teigimu, svarainis, o ne obuolys buvo Rojaus sodo vaisius, kuriuo Ieva suviliojo Adomą.
Vėliau šiuo žestu sekė Viduramžių Europos vyrai, teikdami svarainius savo damoms, kaip rimtų ketinimų ir jausmų įrodymą.
Pasitelkite svarainius, jei kovojate su antsvoriu. Jie neturi riebalų, neturi cholesterolio, tačiau juose gausu ląstelienos ir vario.Svarainiai – puikus priešnuodis stresui ir draugas Jūsų nervų sistemai. Tai – sveiki ir veiksmingi, ir lengvai prieinami raminamieji.Svarainiai turtingi antivirusinėmis savybėmis, todėl vartokite juos, jei peršalote, jei kamuoja peršalimo kosulys, jei karščiuojate.Jei nusilpęs imunitetas.Labai tinka sergant cukralige.Gydant virškinamojo trakto sutrikimus.Padėkite savo akims, valgydami svarainius.Ieškokite svarainių, jei kovojate su kepenų ligomis.Neapdorotus svarainius galite laikyti 2-3 mėnesius, šaldytuvo daržovių stalčiuje, polietileno maišelyje.Jeigu žali svarainiai dažnam mūsų – kietas riešutėlis, tinkamai paruošti, jie yra stebinančiai skanūs. Internetas mirgėte mirga receptais ir patarimais. Paieškokime!Žodis “marmeladas” kilęs iš portugalų kalbos. Portugališkai jis reiškia svarainių uogienę.
Vartokite svarainius, jei norite sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti nuotaiką, nuvyti rudeninį liūdesį.